Basisches Wochenende mit Wandern und Yoga
20.-22.3. 2026, Frühjahrskur für Körper, Geist und Seele, Start 11 Uhr, Ende 13 Uhr
An diesem Wochenende werden wir so viel Gutes tun, wie nur möglich, um unseren Körper einen guten Start in das Frühjahr und den Rest des Jahres zu geben. Mit frisch zubereitetem basischen Essen, Leberwickeln, Fussbädern, Wandern und Zeit zum Austausch sowie ausruhen, werden wir entschlacken, uns beleben und inspirieren. Einfache Anleitungen, die nachher sofort im Alltag weitergeführt werden können, sind uns ein Anliegen.
Basisch = vegan, glutenfrei, kein Zucker, Kaffee und Alkohol
Ihre Begleitung für das Wochenende ist: Susanne Kunze
mitgenommen und in geselliger Runde verspeist.
Speiseplan vertreten sein.
Die Basenkuren finden in der Kulturfabrik Mittelherwigsdorf statt, am Rande des Dorfes, 3 Minuten zum Bahnhof.
Hier können Sie sich das schöne Haus mit den liebevoll gestalteten neuen Gästezimmern und -wohnungen ansehen:
https://www.kulturfabrik-meda.de
Preis: 230€ inkl. Vollverpflegung (ÜN ist nicht im Preis inbegriffen)
Übernachtung: bitte separat buchen und bezahlen bei Veronika Kirchmaier unter: https://kulturfabrik-meda.de/unterkunft-zittauer-gebirge/gaestewohnung-zimmer/
Es gibt Gästezimmer und Ferienwohnungen.
Anmeldung für das Wochenende bei: Susanne Kunze, 015209424704 oder susanne.kunze@posteo.de
Basentag:
Termine für das Frühjahr 2025 folgen
An unseren Basentagen starten wir mit einem grünen Smoothie und Tee.
Im Programm ist ein Spaziergang, Entspannungsübungen, eine Gemüsesuppe, ein Fußbad und ein Leberwickel sowie Zeit zum Nachruhen.
Eine gute Gelegenheit, den Körper zu entschlacken auf sanfte Weise und inspirierende Ideen für die gesunde Ernährung und Lebensführung mitzunehmen im Kreise einer kleinen Gruppe.
Ort: Kulturfabrik Mittelherwigsdorf (www.kulturfabrik-meda.de)
Preis: 60€
Leitung: Susanne Kunze
Anmeldung unter: 015209424704 oder susanne.kunze@posteo.de